Stage gratuit de self-défense pour les femmes

Stage gratuit de self-défense pour les femmes : Dans le cadre du « 14e au féminin : la programmation du mois de l’égalité femmes-hommes », participez à un atelier gratuit de self-défense féminine, organisé par l’Union Française du Progressive Wingtun System.

Apprenez à vous défendre et gagnez en confiance !

Cet atelier vous propose une initiation accessible à toutes, idéale pour apprendre les gestes essentiels de défense, améliorer votre réactivité et découvrir des techniques simples et efficaces pour faire face aux situations à risque.

Deux sessions disponibles (sur réservation uniquement) :
Vendredi 14 mars 2025 – de 12 h à 13 h
Samedi 22 mars 2025 – de 16 h à 17 h

Lieu : Bibliothèque Aimé Césaire
Adresse : 5 rue de Ridder, 75015 Paris

Pourquoi participer ?

•  Apprenez des techniques de défense adaptées aux situations du quotidien
• Renforcez votre confiance en vous et votre posture face à l’adversité
• Échangez avec des experts en arts martiaux spécialisés en self-défense

 INSCRIPTION OBLIGATOIRE ! Les places sont limitées, alors réservez vite votre session et venez découvrir des techniques accessibles et efficaces pour assurer votre sécurité.

L’égalité femmes-hommes passe aussi par la maîtrise de son espace et de son intégrité ! Rejoignez-nous pour cet événement dédié à l’autonomie et à la force féminine.

J’en profite