Livres « Vivez mieux et plus longtemps » de Michel Cymes

Livres « Vivez mieux et plus longtemps » de Michel Cymes : A l’occasion de la parution du dernier livre de Michel Cymes, Vivez mieux et plus longtemps, Publik’Art, en partenariat avec les éditions Stock, vous offre la possibilité de gagner 10 livres Vivez mieux et plus longtemps de Michel Cymes (Valeur unitaire : 18,50 €)

Pour participer à ce concours, il vous suffit de répondre au quizz avant le 11 avril 2016.

Réponse1 : immédiatement
Réponse2 : se faire du bien

INFOS DE L’EDITEUR :
« Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu’il vaut mieux croquer dans un fruit qu’engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation.
Pourtant, la santé est un capital qu’il convient de chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite…
Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C’est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n’y a pas d’âge pour se prendre en charge. Pas d’âge pour se faire du bien ! » (M. C.)

J’en profite