Initiation gratuite de self-défense ouverte aux femmes

Initiation gratuite de self-défense ouverte aux femmes (à partir de 13 ans) – Loriol-du-Comtat : À l’occasion de la journée internationale des droits de la femme, l’association ASKR vous propose une initiation gratuite de self-défense féminine

L’association ASKR vous invite à une initiation gratuite de self-défense féminine à Loriol-du-Comtat, accessible dès 13 ans. Cette séance est conçue pour apprendre les bases de l’auto-défense, renforcer la confiance en soi et développer des réflexes efficaces en cas de danger.

Encadrée par des instructeurs qualifiés, cette initiation vous permettra de découvrir des techniques simples et accessibles, basées sur la gestion du stress, la posture et la riposte adaptée. L’objectif ? Vous donner des outils concrets pour vous sentir plus en sécurité au quotidien.

Que vous soyez débutante ou souhaitiez approfondir vos connaissances, cette session est une opportunité unique de vous initier dans une ambiance bienveillante et dynamique.

Infos pratiques
Initiation gratuite de self-défense ouverte aux femmes
Date(s) : Le 09/03/2025
De 09:30 à 10:30
Lieu : Salle de motricité
Adresse : 77 avenue de la gare 84870 Loriol-du-Comtat

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