Concours gagnez 10 livres « Rester jeune »

Jouez et rejouez avant le 8 janvier 2017 minuit et tentez de remporter l’un des 10 exemplaires de “Rester jeune”.

Complet et pratique, ce guide répondra à toutes les questions : Comment faire le plein d’énergie ? Comment prévenir les maladies ou les effets de l’âge ? Comment soulager les petites douleurs du quotidien pour se sentir pleinement en bonne santé ? Comment stimuler son cerveau pour entretenir son capital anti-âge ?

“Rester jeune” propose de multiples conseils, recettes et exercices pour rester en forme. Tous ces nouveaux réflexes à adopter sont simples et faciles à appliquer tous les jours : comment entretenir un sommeil réparateur et de qualité, quels aliments privilégier, quels exercices pratiquer pour booster ses neurones… Autant de conseils et d’astuces qui rendront ce livre indispensable à l’entretien de votre vitalité !

Jeu concours valide jusqu’au 08/01/2017. Bonne chance!

J’en profite